All Categories - Ecole du souffle

De notre premier souffle jusqu'à notre dernier souffle nous respirons... sans y penser !

Et pourtant, notre respiration nous permet de réguler nos émotions,

d'amplifier nos efforts physiques, d'influencer notre métabolisme. 

Alors inspirons, expirons pour explorer de nouveaux espaces. 

Ecouter, observer, ressentir l'émotion, la tension, l'histoire

Si vous souhaitez

- écouter le silence et prendre du recul 

- dissoudre stress et tensions 

- augmenter votre immunité  

- mieux gérer vos émotions, dénouer des traumatismes

- prendre la parole en public avec plaisir.