All Categories - Ecole du souffle

De notre premier souffle jusqu'à notre dernier souffle nous respirons... sans y penser !

Pour réguler nos émotions, reprendre notre souffle, nous centrer

Alors inspirons, expirons pour explorer de nouveaux espaces.

Ecouter, observer, ressentir l'émotion, la tension, l'histoire

Si vous souhaitez

- écouter le silence et prendre du recul

- dissoudre stress et tensions

- augmenter votre immunité

- mieux gérer vos émotions, dénouer des traumatismes

- prendre la parole en public avec plaisir.