Respirer

Respirer c'est une clé

Respirer purifie nos cellules et dénoue les tensions émotionnelles

Si je rencontre des difficultés dans la vie, l'émotion reste stockée dans mes cellules ; même inconsciemment, le souvenir est là. Respirer permet de nettoyer puissamment et profondément nos cellules de ces souvenirs encombrants.

Respirer permet de se détendre, de porter un regard neuf et serein sur sa vie

Les différentes pratiques de respiration que je propose permettent de se recentrer, de canaliser son énergie, de digérer pour changer de point de vue et prendre ses responsabilités. Je constate l'avancée rapide des personnes que j'accompagne en séances individuelles grâce à la respiration. Entre les séances la personne (s')observe changer : elle affirme son autorité, prend plus de recul, trouve des solutions inédites, assume ses responsabilités... un cycle de 10 séances permet une évolution profonde sans verbaliser les causes, en prenant conscience de notre vécu pour adapter nos comportements.

• vous détendre, vous relaxer, vous faire du bien
• déployer votre immunité
• devenir actrices et acteurs de votre transformation
• être à l'écoute de votre paix intérieure.

Un peu de physiologie

La respiration agit sur le maintien de la santé des tissus et sur l’expulsion de déchets métaboliques. En effet 3% de nos déchets sont éliminés par les selles, 7% par les urines, la peau filtre 20% et les 70% restants s’éliminent par la respiration (source Leonard Orr, fondateur du rebirth).

Une respiration consciente

• Permet une revitalisation de l’organisme par expulsion de CO2 et un nettoyage cellulaire  grâce à l’accélération du débit sanguin
• Entraine une augmentation du Ph dans le sang (par la chute de pression du CO2), donc une alcalinisation guérisseuse de nombreuses inflammations
• Favorise l’activité de la pompe diaphragmatique qui draine les masses sanguines souvent stagnantes dans les viscères
• Active la masse spongieuse cérébrale, drainant et revitalisant chaque cellule ainsi qu’une diminution du débit sanguin cérébral et de la pression intracrânienne, notamment sur les parties néo-limbiques et reptiliennes
• Diminue le contrôle du cortex sur les cerveaux archaïques, libère les émotions enfouies, les souvenirs refoulés et favorise le surgissement de la vie instinctive.